Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je na první pohled možná ne zcela výraznou rostlinkou, která je snadno zaměnitelná za obyčejný plevel. Přejít ji ale jen tak bez povšimnutí, by byla věčná škoda. Co jste o téhle léčivce nevěděli a zaručeně vás to překvapí?
Bylinka, kterou léčili už ve starověku
Historie kotvičníku zemního sahá až do starověké Číny a Indie, kde byl hojně využíván místními léčiteli. Odsud se dostal prakticky do celého světa. Velký rozmach zažil i v antickém Řecku, kde si jej oblíbili natolik, že ho přidávali do nápojů i pokrmů. Už tehdy byla bylinka velmi vyhledávaným artiklem.
Obsahuje celou škálu saponinů i vitamíny
Kotvičník zemní představuje z pohledu obsahových složek opravdu zajímavou rostlinu. Najdeme v něm steroidní saponiny (tribestin, prototribestin, dioscin, diosgenin a protodioscin), aminokyseliny, flavonoidy, fytosteroly, alkaloidy, třísloviny, a dokonce vitamin C, vápník, železo a draslík. Zejména zmíněné saponiny jsou zodpovědné za většinu pozitivních účinků kotvičníku na naše tělo i mysl.
Přírodní afrodisiakum
O kotvičníku se hovoří nejčastěji jako o „zelené viagře“ nebo přírodním afrodisiaku. Bylinka totiž obsahuje látky, které probouzejí libido a sexuální apetit. Některé vědecké studie také dokazují, že látky v kotvičníku obsažené, předávají mozku signál, aby zajistil zvýšenou sekreci mužských i ženských pohlavních hormonů. To vše samozřejmě bez negativních účinků na lidské zdraví.
Konzumovat můžete lístky i kořeny
Z kotvičníku můžete využívat nejen jeho lístky, ale taky nať, očištěné kořeny a dozrávající plody. Zatímco lístky jsou ideální k přípravě čajů a odvarů, nať můžete nasušit, pomlet a užívat ve formě kapslí nebo jako prášek, který rozmícháte ve vodě, či oblíbeném nápoji. Plody i kořeny, které zbavíte zeminy, můžete opět nasušit, rozemlít a užívat v podobě prášku. Jednotlivé části rostlinky lze také naložit do alespoň 40% alkoholu, kde je necháte macerovat několik dnů. Následně můžete užívat ve formě tinktury vnitřně, ale i zevně.
Jeho pěstování je jednoduché
Pěstování bylinky je nesmírně snadné. Protože se jí daří na slunném a suchém stanovišti, je pouze potřeba dávat pozor na přemokření. Půdu zvlhčujte rosením a případné uhnilé části pravidelně odstraňujte. Naklíčená semínka vysévejte od konce března do truhlíků nebo na podzim či v druhé polovině dubna přímo na záhon. Sklízejte průběžně během léta nebo začátkem září.
