Katerina Zdrava

27 POSTS
0 COMMENTS

Say Goodbye: Skinny jeansy střídají široké, je třeba je však kombinovat jinak, než jsme zvyklé

Ultra slim jeansy ve velkém střídají široké a volné střihy, které známe ze 70. let. Stávají se nejen populárními, ale ženy je milují také...

Vznešené umění stárnout

Krása, která vychází z naší vnitřní spokojenosti, věkem nepomine. Právě naopak, díky sebelásce a poznání zřejeme jako dobré víno. Vědí o tom dámy „v...

Tři cviky bez závaží, které mají okamžité výsledky. Zařaďte je do své pravidelné rutiny

Navštěvování fitka a počítání kalorií jsou sice skvělé způsoby, jak se zaručeně udržet ve formě, ale málokterá žena má na ně skutečně čas. Jaké...

Sedmička TOP cviků na sexy ploché bříško: Dají se dělat všude a bez náčiní

Jednoduché a účinné! Tato dvě slova dokonale vystihují sérii sedmi cviků na břicho, které si osvojíte i vy. Protože co si budeme říkat –...

Vytvaruje postavu, zlepší ohebnost: Návod, jak se díky strečinku dostat do formy. Držte se těchto pravidel

Pro duševní pohodu je důležitý pohyb. A dostatek kyslíku. Proto je pro zdraví našeho těla tak velmi prospěšný strečink, který nejenže narovnává, zlepšuje ohebnost,...

Běhání a hubnutí. Kolik můžete zhubnout a kde děláte chybu, když se vám to nedaří vidět?

Ať už vám chybí 2 kila dolů do naprosté krásy, chcete více zformovat postavu či si figuru udržet, běhání a hubnutí vypadá na první...

Kila vám skáčou nahoru a dolů? Jak často se vážit a mít hmotnost pod kontrolou

Je třeba se vážit každý den, jestli je to zbytečné? Víte, proč a jak váha ze dne na den kolísá? Co vlastně mluví o...

Follow me

Latest articles

Subscribe to our newsletter

Instagram